《走慢點才是快》是作者的生活哲學，他一路細數自己從單身旅行到成家立業的婚姻相處之道以及從孩子身上學到的慢轉世界，然後將快到慢的生活節拍化成一種對自我生命的回顧，也能說是他以一個過來人的身份，重新檢視年輕的自己和身邊的人，發現生命的一切不過就是反覆循環，如果一直在擔憂著未來該何去何從，不如勇敢地面對一次，下一次賭注，那麼你就會知道，擔憂太多是沒有必要的，再多再大的恐懼，在你突破自我設限的那一刻起，它就不再那麼令人畏懼。
人生有太多的疑惑和迷惘，我們總是找不到可以給我們做出意見的人，於是我們一路尋找答案、一邊問著不相干的人，自己要怎麼辦？接著你會發現，自己做出決定就好，因為你的人生只能由自己說了算，如果連你都無法對於自己的人生做出決斷，那誰能為你的人生負責一輩子，書中有一句話：「十年後回頭看，你希望自己長什麼樣子？」或許就能為你的困惑找到答案，因為自己想要成為的人，只有自己才知道。
『引用書中』
面對不確定性的同時，還要面對不確定的自己。好像一走錯路就永遠無法回頭，人生從此完蛋。因為害怕錯誤發生，無論如何都要往成功進進，拒絕走錯路。最後被「不想走錯路」的念頭困在原地。所以我常遠離人生岔路口，跳出問題找方向，不跟問題正面衝突。
書中像上列文字的迷惘求解很多，每個人都是在人生做下決定的那一刻，瞭解到迷惘是因為不知道未來的道路方向，而作者在經歷旅行、工作、結婚、小包子後，才發現自己以前很在意的事，現在回頭想想是不後悔的決定，因為沒有那些決定，就沒有現在的他，不過愛好自由的他，在婚後依舊我行我素地想要獨自旅行，引發夫妻間不少的爭執，他曾經向妻子請了五天假到香港獨立旅行，也曾和妻子大吵一架後，無可奈何地將環島之旅變調為五小時來回程的機車旅行。
書中談到沒有工作的日子，分享作者對於做想做的事看法，他認為雖然錢賺的沒有上班族多，但是可以賺到幸福的日子，這一點來說，是很多人想要做，卻不敢踏出去的一步，因為那意謂著餓肚子和低薪的開端，每一個夢想的追逐，對於沒有太多學習資源和人脈的人來說，逐夢的過程就是在一連串的挫折裡不斷考驗自己承受貧窮的底線和相信成功終會到來的信念堅定度。
每個人想要的東西不盡相同，你當然也能不求事事贏人，但最起碼必須有經濟獨立的能力，去支撐著你的夢想從萌芽到茁壯的力量，要瞭解到一點，大部分的人都不是李安，有一個願意不斷支援自己夢想的伴侶，絕大部分時間，你擁有的只是對於夢想的專注和執著，而能夠讓執著成功的是時間。
柴米油鹽醬醋茶，成為作者婚後的一大考驗，他討厭做家事，認為家事浪費了他的時間，可是孩子的出生、妻子的抱怨，讓他慢慢接受做家事的必然性，最終他在一本書裡，找到自己為何抗拒做家事，因為他只是不願接受單純地活著，怕人生就這麼浪費掉了，以做家事來說，我確實也有過這樣浪費時間的想法，但後來我發現做家事讓我的生活慢下來、有了更多的靜空間，
放慢腳步欣賞世界，瞭解到很多事發生都有其道理，學會捨棄不斷地抱怨和對抗世界的力氣，順其自然地讓心與環境，帶領自己漂向下一個停靠岸，就是本書分享的「歷經一切後，學會慢慢來」的生命哲學。
【內容簡介】
走入婚姻、有了孩子後的旅人告白
人生.工作.旅行中的 慢哲學
慢，不是懶惰，是一種專注，一種覺察，一種體悟；
是把時間留給自己，思考真正想要做的事。
快，不是快速，是更接近樂，快樂在當下。
孩子拿走我的自由，卻給了我更多轉動的理由。
旅人追尋自由是一生志業，每段經歷都是不同速度的列車，不放棄前進才是真自由。
「自從有看窗景的習慣，我喜歡停留大於移動，原來靜止在窗景前也可以是一場壯遊。」—藍白拖
慢，可以練習，可以學。
身為一個不斷移動、心靈總是無限奔放的旅人，
藍白拖將視野從世界回歸自己，學會了「靜」與「慢」，開啟與自我的溝通
從中獲得更多的感觸及體會，邁向全新人生階段，人生更自在。
在腳步快速的社會下，是時候練習走慢點……
對人生感到迷惑？慢下腳步，你會找到答案。
藍白拖從人生、旅行、工作、夫妻、親子五大面向，引領你全方位進入「慢哲學」，
原來慢下來後，人生得到的更多。
衝‧慢點──與其對抗世界，不如欣賞世界
走‧慢點──體會沒有速度，原來也是一種速度
做‧慢點──挑戰一件無法立刻完成的事，慢慢做、慢慢體驗過程
活‧慢點──婚姻就像修機車，壞掉、修理、再壞掉、再修理，然後又是一台可運作的機車
學‧慢點──陪孩子學習，是一種不教之教
【作者簡介】藍白拖
遊走在婚姻與旅行的七年級。
2010年對人生感到迷惘，展開為期一年的背包之旅。
回國後結婚生小孩、寫書、發起「背包合作社」
邀請多位旅人分享背包，借給未來的旅行者。
註：
1.出版社：天下雜誌
2.出版日期：2017/09/28
