《正是時候愛自己：展現你真正的樣子，去擁抱世界，勇敢地愛， 享受和自己相處的時光》是勵志性質濃厚的散文故事，內容以作者身為自由工作者和她周邊人們的人生故事去說明「為何愛自己」是最重要，因為如果你總是為了別人的想法、別人的期待而活，那麼你的人生只能是別人想法的複製品。
肯定自己和爭取自己想要的，對於習慣於聽從別人意見或是常遭父母指點人生的人來說，這點是很困難做到的，因為每個人在生長的過程裡，不太容易從父母的口中得到讚美，就算學生時代成績再出色，在父母的眼裡，只會覺得自己可以考得更好，甚至禁止自己去看除了讀書以外的書，像我的學生時代，我著迷於想把圖書館的武俠小說看完，可是父母總覺得會誤了我的學業，逼得我只好偷偷找地方來看，小心翼翼地注意著房門外是否正有父母的腳步聲靠近。
閱讀本書的過程裡，會看到一股正面的力量，鼓勵著女性勇敢掙脫傳統想法的約束，作者以自己的故事做為例子，說明每個人的內心都有一股不安和焦慮，成為每個人的心理按鍵，而這個心理按鍵可能是自卑或是內心最介意的事，如矮個子男人不想聽到別人說他矮、沒有自信的人不想聽到別人說他沒用，但不論在意的是什麼，自己得明白，別人的言語不該成為你評價自己的準則，每個人必須瞭解只要活著，那麼無止盡的負評就是接踵而來，你能夠一次次要求自己不斷修正其他人要你成為的模樣嗎？不可能，就算成功變成別人期待你的模樣，那麼你也在同時失去自我，忘了自己最自在活出的生活模樣。
生命的歷程教會我們堅強，特別是對於女性來說，堅強過度很容易變成習慣性把自己視為陽剛性的女人，示弱不代表就是軟弱，沒有人可以一路只靠著自己的力量走到最後，最終每個人都得意識到，在這個世界上生存，除了獨立，還有一點就是必須適時依賴別人，完成自己想做的事。
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4★不錯【心靈勵志，散文】—《終於活成自己喜歡的樣子》Meiya
當你為自己的人生負責時，你會看見生命更多的可能性~Lessons from novels
《終於活成自己喜歡的樣子》是一本勵志的心靈雞湯書籍，作者以一個心理諮詢師的角色，將遇見的心理問題案例和自己的故事，以「每個人為何都看不見自己的價值」以及「如何遇見更好的未來」為主題，去展開一個人對於自己、對於生活、對於工作、對於感情等等的個人想法分享，而在閱讀本書時，發現書中點點滴滴談到的人生故事，幾乎就是自己或是周遭人不斷上演的生命考驗，也讓人對於本書很有共鳴感。
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【內容簡介】
你的真實價值，只有你自己能看重和珍惜
中國豆瓣上最溫暖勵志的女子，14萬人以上高度關注！
逾百萬人推薦喜歡，超過一億次的搜索閱讀
以心理諮商師的實際工作體驗，深刻感受你我心中的脆弱與恐懼
透過舒緩踏實的文字書寫，撫慰了每一顆孤寂無依的心靈
幸福是每一個微小生活願望的達成。
人會不斷成長，經歷風霜，經歷挫折，一次次沉入深淵，一次次飽嘗痛苦，更會一次次重新站起來。試著這樣跟自己對話吧：我不會認輸，不會放棄。不壓抑，不逃避，更深刻地品嘗悲傷的滋味，飽嘗痛苦的感覺，讓悲傷治癒我的悲傷。
信仰自己的人，終將與最好的一切相遇。
在本書中，關於夢想，關於愛情，關於自己，Meiya真實記錄了她的體會與感悟，也寫下她曾經歷過的壓力、焦慮、迷茫和不安全感，同時，她也把自己投身心理諮詢工作的學習過程及工作體驗，無私分享，盼能陪伴更多人一同咀嚼人生中的苦樂酸甜。
30段透視內在的真誠書寫，30次流著淚成長，在Meiya的文章裡，我們看見了別人，也看到自己，也讓我們更明白了一個道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。
請堅定你的心，踏實地去愛、踏實地去活、踏實地去完成你的存在。
關於自己――你的第一個責任，就是讓自己幸福。
吳爾芙說：「我希望你們可以盡己所能，想方設法給自己掙到足夠的錢，好去旅遊，去無所事事，去思索世界的未來或過去，去看書、做夢或是在街頭閒逛，讓思考的漁線深深沉入這條溪流中去。」
只有願意為自己的幸福快樂負責，你才能真正幸福快樂起來。當你自己幸福快樂時，你才有能力讓別人也幸福快樂。
堅定地去追求自己想要的，成為自己想要成為的那個人。
關於夢想――蝴蝶眨幾次眼睛，才學會飛翔。
就像音樂曾是張曼玉渴望觸碰而又不敢觸碰的禁區，而她就算走音再嚴重，也從未輕言放棄。「我會努力，我演了20多部戲，也給人說花瓶，所以，給我20個機會吧，我應該可以的。」
希望我們50歲的時候，還能有騎士的精神，去唱搖滾樂，去談一場轟轟烈烈的戀愛，騎著摩托車周遊世界。
關於愛情――歲月讓你遇見對的人。
我們的內心要保持怎樣的柔軟才能一如既往地愛惜對方？
我們要心甘情願地為對方煮多少碗麵，才能換來地老天荒？
我們要努力堅持這最平淡的溫柔多久，才能超越瑣碎生活、歲月磨難？
你不要失望，激情總會退去，蕩氣迴腸是為了最美的平凡。
那些上了年紀、七八十歲、滿頭白髮還能牽著手去散步的夫妻，他們身上都有一種超越了平淡的從容與溫柔的氣質。他們會給你一種很溫暖、很柔軟的力量，不疾不徐，彷彿時光在他們那裡停止，沒有外界的紛紛擾擾，只有兩個人的似水流年、歲月靜好。
【作者簡介】Meiya
雙子座女生，熱愛生活和文字的文藝青年，喜歡心理學、跑步、旅行和美食。
2010年開始在網路上寫作，記錄自己從農村來到大都市努力奮鬥的生命體驗，寫下美好、快樂，也寫下焦慮、不安，鼓勵了自己的同時也溫暖了他人。
2013年辭去高薪的廣告文案工作，成為自由寫作者，繼而轉行學習心理學，成為一名心理諮詢師，用文字和心理諮詢工作向內探索，修行自己，渴望在都市中尋找到更好的生活方式。
出版社：高寶
出版日期：2017/05/17
