《餘念》是乒乓球隊隊員顧秦與兒童節目主持人餘念的甜寵愛情故事，兩人的愛情是起源於一見鍾情，女主角是男主角的粉絲，兩人常常很巧地碰到，再加上女主角搬家成了男主角的鄰居，兩人的距離一下子就拉近了，於是喜歡上女主角的男主角，開始趁著休養期對女主角展開攻勢，不時接送她上下班、假裝忘了帶鑰匙借住女主角的家…，讓帶著悲痛家庭記憶的女主角感到很感動，似乎只要她難過時，都能夠找到男主角，後來她得知家族疾病會遺傳時，本來想要放棄兩人的愛情，是男主角一再地追著她跑，才讓她點頭答應嫁給他。
兩人的愛情裡，最大的阻礙不是男主角的運動員身份，而是女主角的悲慘家庭，她的母親從小時候就習慣性家暴她，她的身上有著無數的家暴痕跡，後來她的繼父入獄、她的母親在自己面前自殺，讓她整個人崩潰，進入了精神病院療養，直到她的親生父親終於找到她，可是她的父親已經有新家庭了，她的繼母討厭她，不時找藉口不讓她見父親，連她的同父異母弟弟也常對她說，她是一個神經病，因此在她的內心裡，家庭記憶裡沒有溫暖的東西，只有疼痛，直到男主角的突然追求和不定時哄她說情話(如：你在那裡，我就路過那裡…)，她才覺得自己或許不用再孤單，也在喜歡男主角的情況下接受了對方的交往要求，後來她的母系家族病史成了她想要分手的原因。
沒有人的愛情是簡單的，每個人都必須在相處磨合裡，找到自己與對方的相處步調，在男女主角的感情裡，女主角有太多的家庭負擔和心靈傷痕等待癒合，可是男主角始終如一一堅持只要她，讓她在他的愛裡，找到了安心感和瞭解自己永遠不會被對方遺棄的認知，她是有可能病發和自己母親一樣的精神疾病，但是男主角一再地告訴她，她不是她的母親，甚至在她差點被出獄繼父強迫時，他即時救下了女主角，還被她繼父以惡意傷人訴諸媒體，而他為了保護她的隱私不發一語，連自己的運動員前程都願意放棄，換來了她勇敢站出來，坦誠自己的家庭精神疾病病史和過往的悲慘童年，讓男主角可以繼續以令她感到驕傲的方式，在乒乓球世界完成他的夢想。
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