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新生兒媽媽的生存指南:妹妹的育嬰經驗-尋求外部支援來應對育兒壓力

新生兒媽媽的生存指南:妹妹的育嬰經驗-尋求外部支援來應對育兒壓力 - 蒼野之鷹

妹妹曾說,她曾經一天內,都找不到時間去收衣服,因為正當她走開沒多久,她的嬰兒就醒來,發出需要陪伴的聲音。

這或許是,為什麼很多女性選擇在娘家坐月子,因為在這裡,她不需要想太多,也不需要去請求別人幫忙。

娘家人成員,都是出嫁的女人們相處多年的家人,大家都知道彼此的個性,也是就算今天大吵一架,隔天也能輕鬆和好的家人。

但是離開娘家的女人,都得需要獨自承擔照顧新生兒的工作。

妹妹出月子後回到自己的家,她並沒有與公婆同住,所以她感到非常疲憊,因為幾乎所有的時間都奉獻給了嬰兒,只剩下很少的時間可以處理家務。

而她的丈夫也因為工作回家後疲憊不堪,在這種情況下,家務活就會盡量做得簡單或者延後處理,否則所有人的精神狀態都會很糟糕。

這也讓我思考了一個問題:如果那些成為母親的女性,沒有娘家可以依靠,她們該如何是好?

我想,她們可能需要一個會主動幫忙處理家務的好丈夫,或者有足夠的財力雇傭其他人,來協助減輕育兒壓力。

不要期待能依靠公婆,或是自己的父母,因為你可能不願意接受隔代教養的方式,每一代人都有自己的思維和成長方式。

現在的社會也與以前大不相同,女兒和女婿一起住在岳父母家中的情況也變多了。

我認識的一個男性朋友,婚後就住在岳母家,他和他的妻子擁有三個孩子,都是岳母幫忙帶孩子。

住在那裡不重要,重要的是,住在那裡對於你的生活來說才是有幫助的。

例如:住在夫家,可以省下房租、房貸,但可能無法避免爭吵和看人臉色。

住在娘家,可以獲得娘家父母的幫助,但前提是女婿必須願意和岳父母住在一起。

自己和丈夫一起住,可能必須承擔較多的家務,因為婚姻中的好隊友數量有限,豬隊友的數量較多。

已婚女性們可能會覺得婚姻很累人,生活從一個人的工作,變成兩個人的工作,而且另一半還不會主動幫忙。

單身、已婚都只是一種標籤,不論我們處於什麼樣的人生階段,遇著什麼樣的日子,我們的人生中,有大部分的時間,都在學習如何照顧別人。

照顧這個詞,很難做到完全公平,你大部分時間,都很難要求你的付出會獲得相同的回報。

照顧本質是一種無私的愛,是存在家人、朋友、戀人之間,這不是工作。

能從照顧中獲得利益的,只有出售自己時間來換取薪水的人,例如長照服務人員、看護。

雖然照顧別人是一件無法避免的事,因為我們希望自己在乎的人,能過得好,才會願意付出時間和精力去照顧他們。

但做為照顧者的人,也需要關注個人的身心狀態,過度的付出照顧,有可能會讓你忽略自己的健康,甚至影響到你的生活。

以我做為四代照顧者的生活來說,我經歷嬰兒的初啼到高齡外婆的慈笑,都讓我意識到,我的照顧者角色是一份責任和深刻的人生體驗。

愛與犧牲是照顧者的生活,但面對問題時,照顧者也應該要尋求其他外部支援。

我做為一名單身女性,要平衡工作和生活,又要照顧四代人,我的做法是降低整體的家務項目,避免在短時間內頻繁性地做同一件家務,同時也會尋找其他親人和政府提供的服務(例如長照服務)。

最後,我想說照顧別人,是一種自我成長的方式,但照顧別人的同時,也要學會照顧自己,因為一個不會照顧自己的人,是無法好好照顧別人的。

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我正在完成兩部作品:我的個人自傳和記錄自清朝至現代的台灣六代娘家史。這本家族史書籍展現了從新生兒到90歲高齡外婆的多代故事。

雖然我的初稿未能獲得出版社的青睞,但我決定自助出版這兩本書,以便分享我和我的家族的故事。

Author: 蒼野之鷹∣Starryeagle

閱讀與寫作者。 撰寫「原創言情小說、書籍」心得等文章。

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