二十歲的我們、三十歲的我們、四十歲的我們、五十歲的我們…每十年回顧一次過往和未來，究竟會是什麼樣的？在過去，我們也許努力，卻始終不能吃到想像中的夢想果實；在未來，所有的一切都是未知數，不是被判出局、就是還在往遠方的跑道上奔跑，但想像中的未來在腦海中上演著無數的結局和變化，只是我們的人生階段也隨著時光流逝，必須做出工作與生活、家庭間的時間分配，無法全心撲在工作上，安心當一個努力的工作狂，再加上身體機能也會逐漸出現退化，因此如何做好職涯規劃成為一件很重要的是，而《人生的長尾效應：25、35、45的生涯落點》正是以此點為核心去描述職涯革命時代該做的職涯規劃。
勞資互信時代瓦解、退休年齡延後、退休生活的漫長、新興職業崛起，可以說原本朝九晚五生活已經被一連串兼職、承包、工作分攤制度、遠距工作、創業等模式所取代。有事業心的人都在找尋工作與個人生活之間的平衡，不論是外來者或在地，年輕人抑或年長者，甚至是逐漸興起的人工智慧，都成為了我們的競爭對手。
作者在書中舉了不少的例子，用來說明每個人在不同的歲數，所做的人生規劃不盡相同，你不能要求自己三十歲的時候，能如同二十來歲一樣地莾撞地想要找到進入新世界的路，同樣的，當自己四十歲的時候，也無法再跟著三十來歲的衝勁，無視於生活與工作平衡重要性，逼著自己必須繼續加班賺錢，因為身體狀況和生活型態已和從前不太一樣。
看著本書，談論到許多的職涯規劃建議和人為何需要重視職涯革命時代，就是因為我們已無法像從前一樣，認為一生都在一間公司工作，然後一定可以穩穩地工作到老、到退休都不用擔心被公司踢出去，實際上我們的工作環境，已來到一種勞資互信不再那麼強烈的時代，當公司沒有業績或是處於淡季時，公司理所當然祭出無薪假、減薪或是資遣等手段，讓公司員工付出公司經營不善的代價，而當公司賺錢時，不見得能夠加薪，工作量爆增則是可以預期的。
做事要有計畫，沒有計畫性的做事，往往容易變成做白工或是耗費太多的時間，而對於我們賺錢養活自己和家人的工作也是需要如此，用安逸的想法過著生活，當有一天工作的公司出現問題或是不幸遇上資遣、身體健康不佳、年邁長輩需要更多照料時，原本設想好的終身工作，有可能會開除自己，因為你已不符合該項工作需要的健康狀況或是公司經營不善，必須資遣員工來減輕財務負擔，因此身陷於現實的環境，每個人都需要一個計畫。
■職涯計畫的五項須知：(引用書中)
1.職涯其實出人意料的長久：職涯比大家想像中得更久，可以長達四十五年甚至更久。在未來還可能延續得更長，對大多數的人來說，四十歲之後花在職涯上的時間，會比四十歲之前來得多。
2.動力關乎你所寄託的信念：動力來源有三種形式–「共通能力、有重大意義的經驗、穩固而長久的關係」。
3.職涯需要有智慧的時間投資：需要耐心與毅力來保持可持續的動力水準。
4.職涯的發展並非是單一的，可預測的：要保持不斷探索和學習的態度，機會出現時，你的人生目標也會隨之改變。
5.相較於工作，職涯的意義更加重大：這也就是為什麼你需要一個全面性的職涯計劃架構，在事業中融入親子關係、出國旅行、未來展望，以及幸福人生等重要目標，你必須妥善安排職涯。地球上有超過七十億人口，但唯一會與你共度整段職涯的，只有你自己。
■職涯三階段：每個階段約為十五年，各有不同的優勢策略(引用書中)
第一階段：鼓足衝勁，踏出穩健的第一步，厚植實力。
第二階段：專注於自身優勢與熱情，登峰造極，大展身手。
第三階段：以初生之犢的態度面對新挑戰，投資傳承。
本書告訴人，想要做好一個職涯規劃，就必須盤點自己的經歷與人脈，就是職涯精算，畢竟職涯過於漫長，如果不瞭解自己擁有什麼的資源與存在價值，就無法在機會來臨時，開啟機會的門，至於想要精通一件事，絕不是想到就做，就能夠完成的，很多知識仰賴的不只是一萬個小時的學習，更多的是學以致用、不斷地詢問相關專家得到解惑，讓自己在那門知識上不斷成長，才能讓自己從一個新手變成老手，當然想要成為什麼樣的人，就必須走進那樣的圈子裡，因為只有關注同樣事物的人，才能激勵一個人的求知欲、瞭解到求知的路上自己並不孤單，同時也能從同一個圈子裡的人，獲得新知。
作者在書中除了談到盤點個人職涯資產(經歷與人脈)，也提到職業女性為了家庭和工作必須做出抉擇的心理掙扎以及人工智慧和機器人的興起是否會取代現有的勞動力，要瞭解到每個人要面臨的職涯挑戰都不一樣，但每個人都害怕下一刻自己被世界給淘汰，不得不從現有的職場位子退場，在這樣的情況下，要思考的是，如何培養自己擁有無可取代的能力以及如何做好啟航下一個未來的計畫。
我在乎的是未來，因為我的餘生將在那裡度過—發明家 查爾斯．凱特靈
時間是人生的硬幣，也是你唯一擁有的硬幣，只有你可以決定該如何運用它。–卡爾．桑德堡。
圖片來源：本書
【內容簡介】
工作與生活的分界愈來愈模糊，我們需要涵蓋人生不同部分的工作新哲學！
生涯規劃是累積出自己想要的人生，而不只是換到讓人羨慕的工作。
在快速汰換年代，找到持續推進專業的動力，在生涯不同階段都有最適落點。
你想過現代人大概工作多少年嗎？45年！而且40歲之後花在工作的時間，比40歲之前還多。
你知道人生財富累積最快是在什麼時候嗎？40歲以後，40歲以前累積到的財富只有65歲的10%！
不論你是否願意，工作都占據了人生大部分時間。我們工作的時間絕對比睡覺的時間多，也比與家人、伴侶相處的時間長。但是，我們對工作生涯的認識卻非常模糊。即使是才華洋溢的聰明人，面對工作轉折與生涯規劃，都不免困惑沮喪。
最大的關鍵，就是大家都沒搞清楚，職涯是場40年的馬拉松，但大家都錯用短跑的方式衝刺，沒了動力、錯失機會。本書作者費思桐提出「長尾職涯」的觀念，從長跑角度出發，掌握20歲到60歲工作累積的重點，並且涵蓋不同階段人生的需求。
費思桐是奧美全球首席人才長，三十多年來，不只親身觀察從《財富》五百強執行長，到初出茅廬的千禧世代在生涯上碰到的挑戰，更面談、聘用、指導數千名員工，整理出獨特的職涯規劃架構，在耶魯、哥倫比亞大學、紐約大學、麻省理工史隆管理學院等頂尖學府演講都大受歡迎。
面對保障愈來愈脆弱的工作職涯，費思桐告訴大家要野心勃勃，也要步步為營，要：
1.必須持續培養三種動力──共通能力、有重大意義的經驗、穩固而長久的關係
2.練習精算自己投資的時間分配與盤點人脈
3.每一年重新評估四大關鍵因素──學習、報酬、樂趣與影響力，這四項因素在不同階段的重要性也不同。
看清楚生涯的長期架構，在變動的新環境中持續茁壯，活出自己嚮往的人生！
【作者簡介】布萊恩‧費思桐（Brian Fetherstonhaugh）
布萊恩‧費思桐（Brian Fetherstonhaugh），奧美全球首席人才長
費思桐為職涯方程式等號的兩邊，賦予了前所未見、卻深深可信的觀點。
過去十年間，他都在奧美集團超過五千人的數位行銷公司擔任全球執行長。與他合作的都是一些最頂尖的品牌，像是IBM、美國運通、可口可樂、IKEA、聯合利華，以及雀巢。這個職位讓他得以幫助數千人開創並發展他們的事業，同時也能觀察處於各職涯階段的人如何規劃他們的事業。
在過去二十年裡，費思桐同時也成為一位受人敬重的職涯導師及思想領袖。他曾在像是耶魯大學、哈佛大學、麻省理工史隆管理學院、哥倫比亞大學，以及麥基爾大學等地，針對職涯規劃的策略發表演說。
他也領導奧美青年專業網絡，同時也是許多千禧世代年輕創業家的顧問，提供建議。費思桐在過去二十年間持續擔任善念機構的董事會成員，他十分熱中於他們的天職，幫助人們透過工作的力量獲得獨立與自主。
費思桐在加拿大蒙特婁出生、成長，現在和妻子克里絲住在紐約市。
他有時在星期天晚上會去打打曲棍球，也會在搖滾樂團裡彈吉他和吹口琴──這些就是他的B計劃。
註：
1.原文書名：The Long View : Career Strategies to Start Strong, Reach High, and Go Far
2.出版社：天下雜誌
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