《深海恐惧治愈报告》是设计师助理安落与游泳教练张燃的高冷温情爱情故事，安落为了逃离四年前不告而别的初恋，放弃北京设计师生活，逃离到其他城市成为设计师助理，结果在想要克服深海恐惧的基础班游泳课遇上从不下水指导的高冷教练张燃，他们的爱情骨牌效应也从认识的那一刻起，慢慢萌生爱情的暧味，之后女主角初恋在两人开始交往后出现了，让女主角和男主角间一度出现冷战，最后还是男主角选择谅解、女主角放下牛脾气，才让两人和好如初。
当深海恐惧症患者女主角为了克服旱鸭子习惯，也为了不在基础班游泳课程遇上色狼，就买了一件不美、又保守的泳衣，结果她才发现基础班唯一成年男人只有总是带着耳机、不下水指导的国家一级游泳运动员张燃，起初她只是觉得这个教练太冷漠，从来就不下水指导，只是看着一群小孩和她这个唯一成年女人在水中想着办法学游泳，但是她就是学不会还在1米4的水中差点溺水，连他都被她给拖下水，也使他慢慢养成习惯，对她下水总是比较注意，因为她始终学不会游泳，之后又差点第二次溺水。
两人关系原本止步于现实生活的游泳师徒关系，直到男主角发现女主角竟然是自己在翻唱圈的粉丝，才让他注意到她，再加上女主角的室友为了加男主角网络翻唱歌手的微信，不小心用女主角的账号登入，结果促成两人在网络上的交流，但女主角始终没有把网络男神和真实生活的教练联想为同一人，一直等到两人在网络音乐社团聚会，她才知道男主角就是自己一直很喜欢的网络翻唱歌手。
在女主角四年前不告而别的初恋找来前，男女主角的爱情还算平顺，当她的初恋找来了，连同当时抢走她初恋的闺蜜也来了，初恋说爱了她六年，但是中间和她闺蜜交往过，她闺蜜说得不到初恋的爱是因果报应，还说初恋真的很爱她，要她一定要和初恋在一起，可她已经找到一个更喜欢的人，只是还停留当时的初恋不告而别的伤害，结果这样的情感纠葛，在女主角初恋出车祸时，让女主角选择放弃看男主角比赛，坚持一定要等到初恋醒来才要回到男主角身边，而男主角得知此事时，也生气了，几天不接她的电话，就进入两个人的冷战，直到女主角初恋从车祸中醒来。
【主角】
安落，张燃
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