50歲的人生在想些什麼？這是對現在的我難以想像的，因為我還不到這個年紀，而本書的作者在50歲那年開始決定要活出自我，不要過著別人期望中的自己，委曲求全的掩飾自己的情緒，他想要開始樂活一生，於是，開心又帶有點煩惱的幸福人生就開始了，在書中你會看到，想要樂活一生，最簡單的方式就是做最自己最喜歡的事情。
留下一個不後悔的人生
一個不後悔的人生，大部分都是對青春年華的年輕人在談話的，不過作者比較奇妙，奇特的是他到了50歲才發現到自己錯過了青春時候的瀟灑自在，於是他決定，要為自己留下一個不後悔的人生，不想去上班就不要上了，不想要和不喜歡的人一起聚餐，也不要去了，就算被人家討厭沒關係，只要我開心就好。
決心擁抱那種充滿感谢的人生時，他決定當一個給別人添麻煩的人，但是他真的給別人添麻煩嗎？不是這樣子的，他把自己不擅長的事情，請別人幫忙，而自己可以很開心的告訴對方，謝謝您，感恩。
在社會上久了，會發現到，不要怕給別人添麻煩，怕的是你連麻煩別人的能力都沒有，或者是無法對別人適時的伸出幫忙。
人與人都是互相的，對方願意幫你一次忙，是一種情分，並不是本分，要互相幫忙，才能讓作者這種感謝的人生持續走下去。
作者在書中說了一句話，不想給人添麻煩的人，其實有夠見外的。另外一個人，如果到目前為止，一直過著不給人添麻煩的人生，他所能造成的困擾，比這只會跟不小心放了個屁差不多。
簡單說，就是作者一句話總結，人與人之間就像這樣相互十指交扣，互補互助。
做自己想做的事，不再看人眼色
做自己想做的事情，真的有這麼容易嗎？
對作者來說，做自己想做的事情，是他到50歲那年的決心。
這樣的決心，一般都會發生在20來歲，或者是30歲來歲左右的年紀。
那時候的我們，充滿了衝勁，什麼都不怕，只想瘋狂嘗試，一切自己想去嘗試的東西，即使再窮，再累，住宿地方不好，吃的東西也不夠營養，也沒關係。
因為我們在追逐自己的心，追逐自己在當下想要完成的目標，可能是自助旅行，可能是吃遍美食，可能是實現某個別人認為不可能的任務。
而對於作者來說，做他自己想做的事是什麼呢？
不喜歡的工作、不喜歡的手續、不喜歡的應酬交際、不喜歡的交通，全部都排除於他個人的生活之外，也就是說他的生活只保留自己喜歡的事物。
他收掉了東京的講堂，也不再配合已經定下的日程執筆，甚至連聚餐都不去了，當然合不來的人更是不可能見到他的面。
作者目標就是只做自己喜歡做的事，只做會讓他自己覺得熱情百倍的事情，而在他空閒的時間，他就慢慢的享受喝茶，讀書，閒逛的樂趣，奢侈的運用他自己的時間。
最後換來的是，他的書大賣、在日本武道館開了個人演唱會。
樂活一生的秘訣
從作者的想法、他的生平故事，看來想要樂活一生的秘訣，非常簡單，只做自己喜歡讓自己感到幸福的事情。
可能是年紀的不同吧，在作者這個年紀，該經歷的事情都經歷了，而處於人生奮鬥期的我們，揹負的其實不完全是自己的夢想，還有家庭責任。
我們也可以說走就走，去做自己想做的事情，可是在我們的生活之中還是，有不少的人際交往煩惱，金錢支出的焦慮感，以及對未來感到無所適從的迷茫。
但無論是幾歲的年紀，要活的開心都很簡單，不要把生活想得太過於悲觀，再壞的路都能夠找到，可以照亮未來的明燈，當自己感到迷茫的時候，什麼也別想，就朝前面走去吧，總能在路上遇到自己想做的事。
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作者簡介–心屋仁之助
「性格整修」心理諮商師，以「改變自己的性格來解決問題」。曾經在大型企業擔任管理職，因為自己及家庭的問題的緣故，開始學習心理療法。現在以京都為據點，在全國各地舉辦研討會、開設諮商課程。獨樹一格獨的諮商方式──「試著說出口」，因為能在短短數分鐘之內讓人心裡放輕鬆，甚至改變現實而備受好評。著書有《一生不為錢所困的生存之道》、《一生只做「想做的事」》、《努力得不到回報的理由是》（以上由ＰＨＰ研究所出版）、《個性是丟得掉的》、《當你覺得人際關係「好辛苦！」的時候讀的書》（以上由ＫＡＤＯＫＡＷＡ／中經出版）、《心屋仁之助之你是「為了這個」而活到現在的！》（三笠書房）等多本暢銷書。著書發行量累計超過三百五十萬冊。
內容簡介
☆日本樂天books評價4.55顆星！
☆如果，你目前為止的人生並不順心如意，
那是因為你過去所做的、所相信的是「相反的」。
無論你現在幾歲，尤其是針對五十歲這熟年世代，一定要勇敢來個五十歲人生大逆
轉，勇敢創造第二人生—做你喜歡做的事，不要在乎、多餘的擔心和計較……
相信我，你的人生真的可以「大」逆轉！
☆日本高人氣心理諮商師傳授你學業、工作、金錢、家庭、生活自由的秘訣！
作者本來是個拚命工作的上班族，薪水優渥、生活穩定。
有天猛然發覺，無論再怎麼努力，永遠都身陷在一個沒有終點的循環裡。不僅沒有多餘的時間也沒有心力照顧家人，到最後，最重要的家庭也崩毀了。
想要亡羊補牢，便毅然決然辭去工作。
然而，要將頭銜地位、公司福利、優渥薪資和安定生活全部捨棄，還是怕得要死。真正辭職後，事先做好的準備並沒有幫上太大的忙，現實的發展和計劃相去甚遠。
於是又開始忍耐做不喜歡的事，拚命採取行動、認真度日，幾年之後，得到了相對的收穫。但是，情況和上班的時候沒有兩樣。又落入一個沒有安全感的循環……
倒底哪不對勁？
直到有一天，作者靈光乍現，內心出現了一百八十度的轉變……
「不要再忍耐討厭的事情了吧。」
「就只做我喜歡的事情就好了吧。」
可是，過去壓抑著嫌惡，認真努力留下的成果非常輝煌。捨棄它，等於是捨棄營收、薪資所得和安定。
對，就跟辭去上班族工作時一模一樣。
但作者也發現，當初是為了要自由、快樂地做自己喜歡的事情才辭去工作的，現在竟又陷入同樣的境地，實在是本末倒置。
因此，就算營收和所得減少，最後還是決定從今以後將不喜歡的工作、不喜歡的手續、不喜歡的應酬交際、不喜歡的交通移動全部排除於生活之外。
只和「真正」喜歡、愉快的人往來。
決定「只」做自己喜歡的事，「只」做會讓自己燃起熱情的事情。
而空閒的時間，作者就慢慢喝茶、讀書、閒晃，發出「休養宣言」，奢侈地運用的時間。
從那個時候開始，作者的書突然開始大賣，也開始有電視台找他洽談上節目的事。他領悟到「這麼做，人生或許還更順利」的衝擊。
過去他喜歡唱歌，現在他也開始自創歌曲，原本只是制式想著或許可以藉由音樂傳達在心屋塾Being Training（會員制的定期讀書會）或部落格中所傳遞的訊息。一開始只是在演講時小露一手，結果後來出了ＣＤ，在全國各地的展演空間現場演唱，到最後竟然實現了在日本武道館的個人演唱會……
原文書名：５０歳から人生を大逆転
出版社：天下雜誌
