長期久坐在辦公桌前的上班族。身體的僵硬度，常常會帶來疼痛，之後也會因為年齡的增長，身體的新陳代謝不如以往，慢慢 …
放鬆身體僵硬，一步步的伸展肌肉【書評，醫療保健／伸展運動】–《瘦身3原力：呼吸力Ｘ脊椎力Ｘ腳底力，啟動身體燃脂開關，1個月腰瘦4.5公分！》
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【書評】 2018年1月閱讀心得
2018.01：閱讀九本書，書籍類型從懸疑小說、瘦身、投資、職場工作術到人文史地都有，在九本書的陪伴之下，不知 …
今天的對話是圖像式的，秒懂才能秒讚【書評，職場工作術／思考邏輯／創意】–《打造圖像腦：學會擊敗90%職場競爭者的視覺思考工作術》
圖像是用來表達自己想法的，也是將龐大的概念以簡單的線條作為引導，變成了一個可以在短時間內視覺化思考的東西，而《 …
向多角化的工作邁進，提高收入籌碼【書評，生涯規劃】–《零工經濟來了：搶破頭的MBA創新課，教你勇敢挑戰多重所得、多職身分的多角化人生》
為什麼要讀《零工經濟來了：搶破頭的MBA創新課，教你勇敢挑戰多重所得、多職身分的多角化人生》？是因為我們都必須 …
投資不是向別人交差，而是對自己的決策與帳戶負責【書評，投資理財／美股】–《美股股息成長投資術》
閱讀《美股股息成長投資術》最大的收穫在於，作者有系統建構出投資概念與實務說明，透過一開始的投資概念，我們會發現 …
想做什麼，就該放膽去做【書評，趨勢觀念】–《刷新未來：重新想像AI+HI智能革命下的商業與變革》
《刷新未來：重新想像AI+HI智能革命下的商業與變革》是轉型中微軟執行長的思辯，透過作者本身的生平故事和微軟工 …
煮菜基本功，從細節開始-【書評，飲食料理百科】–《料理細節不失手的美味百科：在家煮，也可以是行家！從備料、洗菜、切工、下鍋到擺盤，每個環節都到位》
煮菜基本功，不是只要會調味、會做料理就好，它同時也包括事前的買菜、煮菜的食材處理到下鍋的每個注意事項以及事後食 …
瘦身不是挑戰自己，是改變自己【書評，醫療保健／減重】–《女醫師教妳，一年瘦15公斤，肌齡少10歲的7堂課：「瘦身」、「美肌」、「抗老化」，一次得到》
《女醫師教妳，一年瘦15公斤，肌齡少10歲的7堂課：「瘦身」、「美肌」、「抗老化」，一次得到》是一本很實用的書 …
交織愛情與背叛的滑雪場【書評，日本懸疑/推理】–《戀愛纜車》
愛情是《戀愛纜車》的重頭戲，從開頭的劈腿事情到由同好滑雪聚集的滑雪場上，看見一群人的愛恨故事，他們的愛是為了追 …