幫你尋找靈感的4本書：向創作者取經、從哲學家思維檢視人生價值觀

Table of Contents

未經檢視的生活不值得過：跟著世界哲學家檢視12件重要的事

作者：白取春彥, 冀劍制

出版社：商周出版

出版日期：2019/01/25

作者簡介

白取春彥

作家，翻譯家，時事評論家。

出生日本青森市。

從小酷愛閱讀，高中為止就已廣閱遠藤周作、北杜夫、歌德、托馬斯．曼、但丁、杜斯妥也夫斯基等名家的各種文學作品。

高中畢業後，考取獨協大學外國語學部德語系。

大學畢業後，1979年赴德留學，進入柏林自由大學專攻哲學、宗教以及文學。

1985年回國後，開始執筆有關哲學與宗教的入門和解說書籍。其文筆風格明快流暢，受到極高評價。

主要著作有《讓頭腦更聰明的思考術》、《生存哲學》、「超譯尼采」系列等多部。

其中，《超譯尼采》在2012年成為銷售突破百萬冊的超級暢銷書。

冀劍制

美國紐約州立大學水牛城分校哲學博士。

現任台灣華梵大學哲學系教授、文學院院長。講授批判性思考、邏輯學、心靈哲學與科學哲學等課程。

偏好實踐哲學，身體力行體證各種生命理論，將哲學視為生命道路的引導者。

已出版十餘本書籍、數十篇學術論文。近年來在學術上致力於探索非唯物論式的意識哲學，在教育上努力推廣中、小學哲學思考教育。

曾在網路書店「博客來」擔任專欄作者，受邀上榮獲金鐘獎的「青春愛讀書」電視節目，與中學生討論閱讀。

於「1號課堂」開設「破解神邏輯，人生不犯錯」手機音頻課程。

著作有暢銷書《邏輯謬誤鑑識班》，以及《心靈風暴》、《這樣想沒錯但也不對的40件事》、《臥底哲學家的生活事件調查簿》、《海賊王的哲學課》、《哲學概論》、《是思考，還是想太多？》、《哲學課的逆襲》、《青春超哲學》，還有兒童讀物《用故事教孩子邏輯思考力》、《鞋匠哲學家和放空小嵐》。

相關著作:《哲學課的逆襲：60堂探索人生意義、道德、世界與知識的思維課》《是思考，還是想太多？》

內容簡介(網路書店)

台日作者首次跨國合作

暢銷書《超譯尼采》作者白取春彥 X 華梵大學哲學系教授、文學院長冀劍制

X 12位世界哲學家核心思想

從蘇格拉底到沙特，汲取兩千年人類智慧，

寫給你的哲學思考與生命實踐之書

用思考顛覆世界，活出自己的人生

【本書特色】

◆ 台日作者首次跨國合作，以理性思辨與感性澎湃，寫給當今讀者的哲學思考與生命實踐之書

◆ 日本超級暢銷書作家白取春彥 X 台灣哲學系知名教授冀劍制，在思維的世界相互激盪，迸出美麗火花

◆ 闡述12位哲學家核心思想，讓讀者體驗其震撼力，勇敢跳脫外界框架，突破自我束縛，在這個世界上活出自己想要的人生

◆ 全書從四個角度切入：1. 探險尋找真理，2. 徹底改變思維，3. 創造生存方式，4. 翻轉對世界的看法

◆ 具體向每位哲學家學習一件事：認識自己（蘇格拉底）、理性（柏拉圖）、幸福（亞里斯多德）、懷疑（笛卡兒）、自我（休莫）、認知（康德）、孤獨（叔本華）、自由（彌爾）、道德（尼采）、語言（索緒爾）、愛（弗洛姆）、行動（沙特）

◆ 每篇最後都由一位作者提問，該篇的作者回答，在兩人的對話中有思想的交流、心靈的互動，以及言語上的妙問妙答

◆ 每篇搭配一幅概念插畫

跟著世界哲學家檢視12件重要的事：

祕境探險尋找真理

1跟著蘇格拉底檢視「認識自己」——認識自己，可以活得更好

2跟著柏拉圖檢視「理性」——培養理性，喚醒勇氣，戰勝慾望

3跟著亞里斯多德檢視「幸福」——幸福取決於自己

徹底改變思維模式

4跟著笛卡兒檢視「懷疑」——透過懷疑發現自我

5跟著休莫檢視「自我」——拋棄自我，獲得自由

6跟著康德檢視「認知」——翻轉觀點，也翻轉人生

創造自己的生存方式

7跟著叔本華檢視「孤獨」——自我選擇孤獨

8跟著彌爾檢視「自由」——我只是自由地活著

9跟著尼采檢視「道德」——自己決定自己的道德

扭轉對世界的看法

10跟著索緒爾檢視「語言」——懷疑語言

11跟著弗洛姆檢視「愛」——追求愛

12跟著沙特檢視「行動」——賭上自己，接著行動

在生命的每個轉角，我們都能遇見一位哲學家，以其極具震撼力的想法，讓我們全面改寫思維的設定，翻轉對自己、對他人、對世界的認知，找到在這個世界生存下去的哲學，活出屬於自己最值得的存在。

貓頭鷹在黃昏飛翔川上未映子V.S村上春樹訪談集

みみずくは黄昏に飛びたつ―川上未映子訊く／村上春樹語る

出版社：時報出版

出版日期：2019/01/15

作者簡介

川上未映子

1976年生於大阪府。

2007年，首度嘗試的中篇小說《我的牙齒，比率，或世界》（暫譯）入圍第137屆芥川獎決選名單。同年獲得早稻田大學坪?逍遙大賞獎勵賞。

2008年，《乳與卵》獲得第138屆芥川獎，也被VOGUE評選為年度女性。

2009年詩集《用先端，戳刺，被戳刺，那很好哇》（暫譯）獲第十四屆中原中也獎。

2010年，以小說《天堂》（暫譯）榮獲平成二十一年度藝術選獎文部科學大臣賞新人賞與第二十屆紫式部文學獎。

2013年，以詩集《水瓶》（暫譯）榮獲第四十三屆高見順獎，並以《說什麼愛的夢》（暫譯）榮獲第四十九屆谷崎潤一郎獎。

2016年，以《憧憬》（暫譯）榮獲渡邊淳一文學獎，再以《瑪麗的愛的證明》（暫譯）榮獲Granta Best of Young Japanese Novelists 2016獎項。曾經擔任《早稻田文學增刊女性號》責任編輯。最新力作為短篇集《紫藤與三個女人》（暫譯）。

村上春樹

1949年生於日本京都府。早稻田大學戲劇系畢業。

1979年以《聽風的歌》獲得「群像新人賞」，新穎的文風被譽為日本「八○年代文學旗手」，1987年代表作《挪威的森林》出版（至今暢銷超過千萬冊），奠定村上在日本多年不墜的名聲，除了暢銷，也屢獲「野間文藝賞」、「谷崎潤一郎賞」等文壇肯定，三部曲《發條鳥年代記》更受到「讀賣文學賞」的高度肯定。

此外，並獲得桐山獎、卡夫卡獎、耶路撒冷獎和安徒生文學獎。除了暢銷，村上獨特的都市感及寫作風格也成了世界年輕人認同的標誌。

作品中譯本至今已有60幾本，包括長篇小說、短篇小說、散文及採訪報導等。

長篇小說有《聽風的歌》、《1973年的彈珠玩具》、《尋羊冒險記》、《世界末日與冷酷異境》、《挪威的森林》、《舞‧舞‧舞》、《國境之南、太陽之西》、《發條鳥年代記》三部曲、《人造衛星情人》、《海邊的卡夫卡》、《黑夜之後》、《1Q84 Book1》《1Q84 Book2》、《1Q84 Book3》、《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》、《刺殺騎士團長》。

短篇小說有《開往中國的慢船》、《遇見100%的女孩》、《螢火蟲》、《迴轉木馬的終端》、《麵包店再襲擊》、《電視人》、《夜之蜘蛛猴》、《萊辛頓的幽靈》、《神的孩子都在跳舞》、《東京奇譚集》、《沒有女人的男人們》。

紀行文集、海外滯居記、散文、隨筆及其他有《遠方的鼓聲》、《雨天炎天》、《邊境‧近境》、《終於悲哀的外國語》、《尋找漩渦貓的方法》、《雪梨！》、《如果我們的語言是威士忌》、《象工廠的HAPPY END》、《羊男的聖誕節》、《蘭格漢斯島的午後》、《懷念的一九八○年代》、《日出國的工場》、《爵士群像》、《地下鐵事件》、《約束的場所》、《爵士群像2》、《村上收音機》、《村上朝日堂》系列三本、《給我搖擺，其餘免談》、《關於跑步，我說的其實是……》、《村上春樹雜文集》、《村上收音機2：大蕪菁、難挑的酪梨》、《村上收音機3：喜歡吃沙拉的獅子》、《身為職業小說家》、《你說，寮國到底有什麼？》。

內容簡介(網路書店)

作家間的頂尖對決

村上春樹V.S 川上未映子

《刺殺騎士團長》的誕生祕密、《身為職業小說家》的創作奧義、自身寫作歷程與生命的回顧、對於作品中女性所扮演的角色疑問、關於死亡與名聲的事。

那些你想知道的與你不可不知道的村上春樹。

就是那一刻。讓我們一同縱身跳入村上春樹先生的井中。

如同希臘智慧女神米涅瓦的貓頭鷹，總在黃昏飛翔。

芥川賞作家川上未映子用同為寫作者與讀者的雙重身分大膽提問，以兼具女性的細膩觀察與資深書迷對文本的熟捻揭開村上春樹前所未有的作品樣貌與創意風景，深度剖析《身為職業小說家》與《刺殺騎士團長》的背後創作祕辛，更大膽提問那些從未曝光的作家思緒脈絡。

為何優秀的打擊樂手，不會敲出最重要的樂音？地下二樓究竟發生了什麼事情？失眠的夜晚，和胖郵差一樣罕有？即便沒有了紙張，人們仍會繼續敘述？

關於人人都想知道，卻又無法詢問的問題。就由芥川賞作家、村上春樹的忠實讀者川上未映子以深刻犀利的提問，引出作家村上春樹意外而真實的面貌。

創作者的日常生活

Daily Rituals: How Great Minds Make Time, Find Inspiration, and Get to Work

出版社：聯經出版公司

出版日期：2014/04/03

作者簡介

梅森‧柯瑞（Mason Currey）

生於美國賓州，畢業於北卡羅萊納大學艾許維爾分校（Asheville）。是美國知名的部落格作家（dailyroutines.typepad.com）。

多年來一直在自己的部落格撰寫一些近400年來知名歐美藝文人士及其他領域才華洋溢者的日常生活與工作習慣，引起許多網友的共鳴。

自2007年起，他終日埋首於網路搜索和飽讀書籍，試圖了解自己所鍾愛的藝文名人如何安排他們的生活？一天裡的哪段時間是他們的創作高峰？他們通常依循什麼樣的習慣維持創作？

他的作品也常見於《石板》（Slate）、《大都會》（Metropolis），和《印刷》（Print）等雜誌。柯瑞現居紐約。

內容簡介(網路書店)

完全透視偉大創作者的日常生活與時間分配！

村上春樹的小說是怎麼寫出來的？

畢卡索、梵谷的名畫是怎麼畫出來的？

莫札特、貝多芬的交響樂是怎麼譜出來的？

偉大的心靈究竟如何規劃時間，創作不懈？

他們真的是天才嗎？還是具有與眾不同的人格特質？

161位古往今來最偉大的哲學家、作家、作曲家、建築師和藝術家……

在《創作者的日常生活》裡，作者柯瑞一一敘述他們的日常工作習慣，

激勵你建立自己的創作儀式！

柯瑞書寫過去四百年來161位偉大創作者每天怎麼分配時間，運用自己最大的能力，如何安排他們的作息，發揮創意和生產力。藉著撰寫這些人物日常生活平凡的細節，提供新鮮的角度，來看他們的個性和生涯，描繪出這些藝術家在習慣驅使之下有趣而細微的肖像。

創作者怎麼才能一邊在賺錢餬口之餘，又能創作出意義深遠的作品？舒適和創造力是否互不相容，抑或正好相反：日常生活的基本舒適是持久創意工作的先決條件？本書提供各種例子，說明形形色色各種聰穎而成功的人物如何面對這許多現實的挑戰，說明了許多宏大的創作憧憬如何轉譯為每日的工作；人的工作習慣如何影響工作本身，反之亦然。

知名創作者的工作習慣

例如：

只要我能讓每一個新作品都比上一個有進步，讀者就不會在乎我究竟是採取什麼樣的生活型態。身為小說家，那豈不才是我的義務和我的第一優先嗎？

村上春樹在寫小說時，總是凌晨四點起床，連續工作五、六個小時。下午他則用來跑步或游泳（或者兩者都做）、辦雜事、閱讀、聽音樂，晚上九點開車。

你們今早來的時候先按了門鈴，但你們得等電梯，在你們來到我門口之前，已經過了幾秒鐘。而在等你們的這段時間，我就在思索我要寫的新作。

就算沒有自由的時間，安伯托‧艾可說他依舊能在一天當中的「隙縫」中，發揮生產力。

當我在寫書或故事時，總是一見黎明就立刻振筆疾書。那時沒有任何人會打擾你，天氣可能或涼或冷，而你開始工作，邊寫就邊暖和起來。

海明威成年之後，天天都很早起，早上五點半或六點，曙光一現就醒來，即使前一晚爛醉如泥依舊如此。

時間很短，我的精力有限，辦公室是一團混亂，公寓則喧鬧不休。要是我們不能輕易得到愉快的生活，那麼就只好想些巧妙的辦法迂迴前進。

1908年，卡夫卡在布拉格的勞工意外保險局找到一份差事，……但卡夫卡依舊覺得自己受到束縛。當時他和家人住在一間狹窄的公寓裡，唯有在深夜大家都熟睡之後，才能專心寫作。

規範熱情最可靠的方法，就是規範時間。

詩人奧登認為像軍事行動般精準的生活，對他的創造力有其必要，是馴服他自己時間表靈感繆思的方法。

我先喝茶，然後大約十點時開始工作，一直到下午一點。接著我拜訪朋友。等到下午五點，我再回頭工作，直到九點。接續上午的工作對我毫無困難。

波娃在工作上很少有困難，恰巧相反──每當她休年假，要消磨兩三個月的假期時，卻常在放下工作幾週後，覺得無聊而不自在。

……我不用電，自己燒火開爐。到晚上，我點起舊油燈。這裡沒有自來水，我從井裡打水來用，自己砍木頭，煮食物。這些簡單的動作讓人簡單；而要簡單是多麼困難！

在整個1930年代，榮格以波林根塔樓為遠離都市塵囂的隱居之所，他在那裡過著工作狂的生活。

我一定很像咬著骨頭的狗，牠們偷偷摸摸的溜走，接著大概有半個小時，你看不到牠們的身影，然後牠們鼻子上沾著泥回來，一副不自在的模樣。

阿嘉莎‧克莉絲蒂在自傳中坦承，即使在她寫了十本書之後，依然不覺得自己是「真正的作家」。

我會吃巧克力奶昔和四、五、六、七杯咖啡──加很多糖，巧克力奶昔裡也有很多糖，是很濃的奶昔，裝在銀色的高腳杯裡。我會因為攝取這麼多糖而興奮莫名，腦中一下湧上許多點子！

大衛‧林區另一個想點子的方法是他自1973年以來天天都做的超覺靜坐。

隨著你的身心習慣每天晚上固定的睡眠──六個小時、七個小時，甚至睡滿醫師推薦的八個小時，你也同樣能訓練清醒的心智充滿創意地睡眠，並且創作出充滿想像力的清醒的夢，而那就是成功的小說作品。

史蒂芬‧金一年三百六十五天，天天寫作，包括他的生日和假日，而且他從不讓自己在達到每天兩千字的字數限額之前停筆。

她們的創作日常

Daily Rituals: Women at Work

作者：梅森‧柯瑞

出版社：聯經出版公司

出版日期：2020/09/03

作者簡介

梅森．柯瑞

生於賓州洪斯代爾（Honesdale），畢業於北卡羅萊納大學阿什維爾（Asheville）分校。他的第一本書《創作者的日常生活》（聯經）於2013年出版。現居洛杉磯。

內容簡介(網路書店)

創意人最愛的經典《創作者的日常生活》作者梅森‧柯瑞

最「心」力作！

窺探143位女性藝術家

如何繪畫、寫作、表演、導演、編舞、設計、雕刻、作曲……

如何迫使世界為她們和她們的成就，騰出空間！

她們的作息、迷信、恐懼、飲食的習慣，和其他精準或不那麼精準的儀式，

召喚她們的意志力和自我紀律，

讓她們保持樂觀和戰鬥力，創造她們的作品。

「她們究竟是怎麼辦到的？」請看看這143次嘗試回答的答案。

《她們的創作日常》所寫的女性來自各種的背景，她們大多數都是在忽略或排拒女性創作的社會中長大的，許多人的父母或配偶強烈反對她們努力把表現自我置於傳統賢妻良母和家庭主婦的角色之上。書中的許多人物都有子女，她們在平衡家人的需求與自己的雄心壯志之間，面臨艱難的選擇。

她們所有的人都面臨觀眾和各自專業把關者的性別歧視，其中包括編輯、出版商、策展人、評論家、支持人，以及其他引領時尚的人士，這些人無論如何就是覺得男性的作品比較出色。甚至都還沒有考量到女性藝術家內心的障礙，她們要強迫世界為她們和她們的成就騰出空間，並忍受隨之而來的種種憤怒、罪惡感，和怨恨。

書中介紹的女性創作者如：由尤多拉．韋爾蒂、琳．方登、潘妮洛普．費滋傑羅這些在各自專業獨領風騷的翹楚，到備受讚譽的洛琳．漢斯伯里、查蒂．史密斯；由家庭生活中拼湊出零碎時間的克拉拉．舒曼和雪莉．傑克森，到拒絕家庭生活的伊莎多拉．鄧肯和艾格尼絲．馬丁；柯瑞讓我們看到這些女性為她們的藝術所做的各種大大小小（而且始終不渝）的抉擇。

引導這些藝術家的慣例（不論日常與否），琳琅滿目：伊莎貝．阿言德每一本書都選在一月八日開始動筆……希拉蕊．曼特爾靠淋浴來突破文思枯竭的瓶頸（「我是就我所知最乾淨的人」）……黛安．阿布絲做「嚙咬我心」的事……潔西．諾曼厭惡任何例行儀式，視之為「拐杖」……奧克塔維亞．巴特勒不論如何，每天都要寫作（「去他的靈感」）。

讀者將在她們的生活中，看到璀燦的心靈如何運作，為了要創作而做出的種種選擇──拒絕傳統，竊占（或偷藏）夫妻、子女，或該盡種種義務的時間。又如何影響了她們的創作。

她們的創作日常

‧我每天都在與痛苦、焦慮和恐懼戰鬥，我發現緩解病情唯一的方法，就是不斷地創造藝術。──草間彌生，藝術家

‧在非洲的最後幾個月裡，在我明白自己無法繼續維持農場營運之後，開始在夜晚寫作，擺脫白天已憂心逾百次的事務，踏上新的軌道。──伊莎．丹尼森，作家

‧我從不灰心，一直努力作畫，他們讓我服止痛藥工作，這讓我有了活力，讓我覺得快樂。我在石膏護腰和畫布上作畫、開玩笑、寫作。──芙烈達．卡蘿，畫家

‧在寫《恩人》時，我一連好幾天沒吃飯、睡覺或更衣。到最後，我甚至連停下來點菸都不行。──蘇珊．桑塔格，評論家

‧我醒來時，充滿了震撼卻穩定的狂喜，就像拿著裝滿澄淨清水的水壺走過花園，卻不得不把它全部倒掉──因為有人來了。──維吉尼亞．吳爾芙，作家

‧有時候我文思泉湧，覺得正在深入探究一些想法，因此一直工作。但接著，我感到飢餓或疲倦，我心想，可惡，要是我能再持續一小時，就能有些收穫！──珍．康萍，電影導演、製片、劇作家

‧睡眠一直都是我的朋友，讓我復原，是我的速成方案，但正是那些日子，才讓我明白沉浸幾分鐘的價值……你就可以擺脫糾結、安靜、黑暗，隨時準備工作。──多麗絲．萊辛，作家

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