如果說人生上半場是在青春為本錢的世界裡，努力在世界裡掙得一席之地的話，那麼人生下半場就是得將追逐時間的腳步放慢，用為數不多的時間去品味時光流動的瞬間感動與美麗，可以說這是一個特別的時光，每個人都能夠去擁有，而在本書裡的人生下半場，作者描述老年後面臨的問題，可能會有孩子離家、喪偶、人際交往、身體病痛等等，我得說書中內容包含的層面相當廣泛，相當有值得一讀的價值，畢竟我們總有一天會變老，老也是我們無法避免的人生階段。

當逐星追月的美好歲光不再，取而代的是沉穩如水的生活步調時，這是一個過渡時刻，特別是當青春不再、體力不如以往充沛時，歲月痕跡會在我們的身上會顯得更加明顯，如果我們很幸運能夠與所愛的人白頭到老，面臨的首要問題是孩子出門找尋夢想，如同以前父母看著我們展翅飛翔到他們看不見的地方，接著便是父母時時刻刻記掛著孩子的安全和如何與另一半開始老年後兩人時光的生活，老年生活的到來就像朋友曾言：「孩子，讓青春變老了。」

人生是一場不停歇的賽局，隨時都有新的事物準備要加入我們的生活，可以說人生之所以精采就在於我們如何回應人生的大小挑戰，每個人都有屬於自己的隱私空間，就像在書中提到的一個人的變老和夫妻兩人的變老都是生命中不變的常態，只有正視才能夠以從容的態度去面對，像作者在書中最常提到的是雙雙變老的生活適應，如另一半外遇、先生退休、發生*係、家務重新分配、人際交往、手足情感交流和孫子、孫女輩的交流等議題，就像是把年輕時光再次重組一次，讓生活步調跟隨年歲一樣做調整，這些都是在我讀到這本書前，沒有想到過的，原來老年生活一樣也不比年少時生活來得輕鬆。

人生要活得精采，就不能一直宅在家裡，我們的身邊都環繞許多人的存在，但只有少部分的人能夠真正與我們交心，歲月是最佳的感情見證人，也許總會因為時間、距離的關係，讓原本牢固的關係變得鬆散、疏離，但是我們仍擁有時間去盈滿接下來的每一個片刻，如認識新朋友、重新調整與家人間的相處方式、找尋事業或是喜好的第二春，畢竟沒有人知道自己最終會走向何樣的道路，可是努力在既有的時間裡，喜歡上打造未來後的生活，就是人生裡的確幸，或許在閱讀的當下仍未抵達本書展開老後生活的日子，但是讀了才知道，只是為當下做好準備是不夠的，我們還需要為更長遠的未來做好打算和安排即將到來的熟年生活規劃。

【內容簡介】

拒絕孤‧獨‧老！

熟年的人際關係如何經營？

一起創造人生下半場的幸福劇本吧！

 本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入，探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧，帶您認識不同的熟年生活型態。

從與伴侶、子女的溝通相處，親朋好友之間的關係維護，或者一個人的熟年歲月規劃，到成功打造理想的熟年生活，可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。

        希望透過這本書，能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友，開拓愉快而美好的熟年親密關係，經歷豐富且精采的老後社交生活，活得更健康、更自信。

P.S.感謝三民書局給予試讀的機會。

出版社：三民

出版日期：2015/02/01