我很常看TED演講，也曾想過有一天是否會看到相關演講被翻譯作成紙本書，果然就有出版社慧眼出了一系列的TED系列書籍，主題也各自獨立，而這本《靜思的藝術》 就是延伸旅遊作家皮可．艾耶TED演講，讓原本不到二十分鐘的演講畫面，化成文字型式作為作者對於靜思想法更詳細的說明。
身處紅塵之中，靜心成了一件不容易的事，在本書裡旅遊作家以自身經驗談論著如何尋到心靈秘境的方法，他的方法著重於冥想和孤獨兩種方式，透過營造特別空間感來打造一種不得不靜下心的環境，像他曾經放下曼哈頓的夢想生活，遠至日本京都一個人租了間單人房，就在日本住了一年，接著又去了其他不同國家旅行，旅行到最後變成他靜思的好方法，不停流轉的異鄉和人文風情，讓他從真實生活裡反覆被抽離例行生活，迫使自己不斷適應著新環境、新文化，就像作者曾說的話：「往心靈秘境…不是要和這個世界脫軌；而是不時岔開一步，這樣才能更看清世界，愛它更深。」。
要將心思抽離電子郵件、LINE、臉書…，並讓自己遠離科技和生活雜事的一天，這種事在旅行時很容易做到，因為心思都集中在旅程一切，不知不覺與科技生活連繫的方式就會自然被捨棄，這樣的方式可以獲得暫時的靜心，但有的人卻會選擇直接從熱鬧的世界退回到最簡單的生活方式，那就是作者在書中提到，他在洛杉磯山區遇見的搖滾歌手李歐納．科恩，放棄了世俗裡的名利權勢，轉而走進僧侶世界成就四十年以上樸實生活，並且不間斷與日本人住持打了多年的冥想，最後還在77歲那年出了一張在17個國家衝上排行榜的「舊思維」專輯，專輯圍繞的就是陰暗、痛苦或一個男人沈重的心。
對於身為旅遊作家皮可．艾耶，他覺得自己的工作是透過寂靜把滾動的生命化成藝術，靜坐是工作場所也是戰場，其實我們何嘗不是如此，也是在靜下心的狀態下能夠專注思考事情，但在這個快速變化失焦的世界裡，有時靜心凝思也成了一種奢侈，總是有太多的事物耐不住寂寞紛紛插隊喧嘩，逼得人不得不將注意力移轉。
TED Books系列閱讀心得連結：
【TED Books】—《如何在火星上生活》史蒂芬‧彼得拉內克
【內容簡介】
在如此快速的世界裡，沒有比靜止更急迫的事了。
世界教我們向外追求，不論是在成就、關係或是欲望上，但是與外界的連繫越多，就越失去與自己的連繫。我們在隨時作戰的狀態裡，卻還是面臨許多處理不了的混亂。
寂靜是一個連結外界與內在的道路，它並非完全靜止不動或放棄前進，而是開啟一個反制瘋狂匆忙生活方式的機制，幫我們從急速推進中暫時抽離，退幾步站到高處，以便看清楚事物的全貌。
旅行作家皮可．艾耶，在不斷變動與失焦的世界裡，梳理出特別的方式，只有內心的靜謐處，才會真正看到光明的意義。
【作者介紹】皮可．艾耶Pico Iyer
一位於英國出生的作家和小說家，自1986年開始，為許多知名報章雜誌與媒體撰寫文章，包括《時代雜誌》（Time）、《哈潑》（Harper’s）、《紐約書評》（New York Review of Books）與《紐約時報》（New York Times）等。也因為常年居住在加州和日本，因此所撰寫的書籍主題橫跨許多文化。
P.S.
1.感謝天下雜誌給予試讀的機會。
2.本書預計12/28上市
3.原文書名：The art of stillness
4.靜思的藝術，演講影片https://youtu.be/APyPCkdJZnI
