《如果，愛能不寂寞》是一本敘說著失愛之後，如何重新找到愛，並再度檢視自己內心的成長小說，作者透過一則則愛情故事和自己曾經遇見的失愛事件，寫下失愛男女的心理，而每則失愛故事後伴隨著〈心理放映室〉說明失愛心理剖析、診療另一個未知自己，讓人可以從失愛中再度找到出發點，至於書中不斷迴響許多愛情電影經典語錄，更讓愛成為不再寂寞的共鳴。

愛，從來就不寂寞，寂寞的是人心，再多的傷痛過往，在時間的流逝下也會逐漸變得不再重要，只是當時的傷痛難抑的心情會成為內心深處裡難以忘懷的一幕，影響著自己未來的動態選擇，而書中談著一起起失愛的故事，也敘說著已然錯失的愛就算有再多的掛懷，結局大多是成為前塵往事的一員，無法再返回兩人相愛的開始，但從失愛裡，學會反省自己或對方從相戀到分手的過程裡，究竟出了什麼事，才能明白曾經的自己在那段愛情裡追尋過什麼，又是因為什麼原因讓彼此的追尋成為有緣無份的終點。

美女的意義是什麼？

在愛慕者的眼裡，她是極品。

在出家人的眼裡，她是雜念。

在蒼蠅的眼裡，卻只是一頓饗宴。

最美的事物如果欣賞的人不對，那麼美麗也不過是一個幻象，當美夢被迫清醒時，可以選擇讓自己繼續活在不切實際的夢中，也能勇敢挺身而出去追尋另一個可以讓自己即使做夢也會微笑的好夢，就像愛情的相遇、相識、相愛到轉身離去是無法掩飾的生命痕跡，不論最初的愛會走到那種地步，都無法否認彼此的確佔據了生命裡的某段時光，那些痕跡也終將成為人生足跡之一。

愛情的死生，就像本書開頭，作者原本以為在爭吵被遺忘的玫瑰花會逝去，沒想到玫瑰花卻在她的急救中獲得重生，讓她開始思索著玫瑰花的逝去是否代表著內心對於愛情的嬌弱、無能、逝去的想法，這也是書中反覆談到的關於愛、自我的思索，生命永遠不會有準備好的時刻，在意識到該追尋的方向，就該勇敢地追尋。

全書讀來帶點輕柔感的失愛療癒，以一種愛情的正面思考引導著全書的脈絡，告訴著人，失了愛情，並不代表就此一蹶不振，但是放棄了努力和追尋，才是最大的遺憾。

以下引用至書籍內文

《花樣年華》：「那些消逝了的歲月，彷彿隔了一塊積著灰塵的玻璃。看得到，抓不到。」

《飲食男女》：「人生不能像做菜，把所有的料都準備好了才下鍋。」

《霍爾的移動城堡》裡頭這麼說：「就是因為你不好，我才要留在你身邊，給你幸福。」

【內容簡介】

每個曾為不懂愛而內傷的人，都會在這本書中看見自己！

一句句愛情電影經典語錄，陪你循遍深深愛過的足跡…

最擅長用「人際關係說故事」的許皓宜博士，

這一次，純然站在愛情的天秤上，從專業的視角出發、用感同身受的口吻，

從那些映現自我的「失去」的吉光片羽中，

告訴我們，讓自己不斷失愛、情傷的心理操控，

教會我們，看見自己與生俱來──值得被愛的光芒。

【作者簡介】許皓宜。

諮商心理師。 

國立臺灣師範大學博士，諮商心理師，

現專職任教於國立臺北藝術大學通識教育中心，

並兼任學生諮商中心主任。

曾在大專教學多年，也曾走入醫院和社區，聆聽發生在不同場域的故事。

專長為動力取向心理治療、情緒與壓力心理學，以及婚姻與家庭諮詢，

是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。

長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓＆親子教育專家，並為親子天下嚴選部落客。

P.S.感謝三采文化提供試讀的機會。